趣味 DVDレコーダーのVRモードで録画したDVDをＰＣで見る方法
ふとDVDレコーダーのVRモードで録画したDVDをＰＣで視聴したいと思い立ち、調べたところ結構苦労しました。
何故、この記事は著者が忘備の為に投稿した記事となります為、記述が雑で大雑把になっておりますで、ご了承くださいませ。
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趣味 
健康 タンパク質が体内で働く仕組みや効果
三大栄養素の一つとして知られるタンパク質は、筋肉や臓器など体を構成する重要な要素です。
美容にも必須な成分として注目され、ストレス緩和や多幸感につながる効果も期待されています。
そこで、今回はタンパク質が体内で働く仕組みや効果に...
健康 腸は“健康の要” 不腸（調）を改善しよう
“健康の要”といわれる腸。食べ物を消化吸収する働きがあるだけでなく、体のあらゆる臓器と関わっています。
便秘や下痢など、さまざまな“不腸（調）”を抱えていませんか。
そこで今回は、腸が体に与える影響や役割、腸が整う食生活について...
健康 目覚めスッキリ！ 快眠のコツ
質の高い眠りで、快適に目覚めるコツをご紹介しています。
健康 寝苦しい季節の上手な睡眠法
睡眠で悩んでいる人は少なくありません。
特に夏は、汗ぱんで寝付けなかったり、
エアコンの調整が難しく、夜中に目が覚めたりすることも。
そこで、今回は、暑い夜でも快眠するための環境の整え方や、
寝る前の過ごし方などについてご紹介します...
社会 エビデンスにはレベルが…上手に活用してより良い人生を
2020年１月以降、世の中は新型コロナウイルス関連の話題でもちきりですね。
未知のウイルスということもあり、ＳＮＳなどインターネット上では、真偽の疑わしい情報が飛び交いました。
「お湯でコロナを予防できる」
「ショウガがコロナ...
健康 心身の不調は「首凝り」が原因かも！
スマートフォン（スマホ）やパソコンを長時間使う生活で、
目まい、頭痛、慢性疲労、うつ症状など、
さまざまな不調が続く場合、
その原因は"首凝り"にあるかもしれません。
そこで今回は「首こり病」について
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健康 遠慮して自分の意見が言えません…性格なので治らないと思ってました
「頼まれごとを断れない」
「人に嫌われるのが怖くて自分の意見が言えない」
「休み時間の雑談が苦手。とぎれると極度に不安になる」
人と接する場面で不安・緊張を強く感じてしまう場合、
それは社交不安症（ＳＡＤ）の...
健康 暑い日も湯船に！入浴のススメ
暑い夏はシャワーで済ませたくなりますが、
お風呂は疲労回復やさまざまな疾患のリスクを
減らす効果が期待できます。
そこで今回は、お風呂が健康にもたらす良い影響や、
疲れを取る効果が高い入浴方法などをご紹介します。
乱れた自...
健康 免疫力を高める生活習慣Ｑ＆Ａ
新型コロナウイルスの脅威を前に、あらためて免疫力を高める重要性が再確認されています。
そこで今回は、免疫力を高める生活の工夫についてご紹介します。
病気の原因となる”敵”と戦う
免疫とは、病気の原因となる”敵”と戦ってくれる働きの...