2023-06

肩凝りや頭痛、腰痛などの長期的な不快感は、食いしばりが原因かもしれません。無意識の食いしばりは、硬いものを噛むときの力の3倍以上にもなります。歯や顎には約100キロの負荷がかかり、それが全身に広がる影響を及ぼします。そこで、こちらでは原因や健康への影響、予防する習慣についてご紹介していきます。