2020-08

暑い夏はシャワーで済ませたくなりますが、 お風呂は疲労回復やさまざまな疾患のリスクを 減らす効果が期待できます。 そこで今回は、お風呂が健康にもたらす良い影響や、 疲れを取る効果が高い入浴方法などをご紹介します。 乱れた自律神経を整える 肩...