健康 健康と若さは骨から!老化による病気を予防
骨量は40代以降減る骨は、他の臓器に比べると目立たず、若い時はあまり意識することもないでしょう。でも、「骨量」は誰もが20~40歳程度がピークで、その後は穏やかに減少します。 骨量とは、骨の中のカルシウム量のこと。年齢にもよりますが、骨の成...
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