2017年08月 一覧

秋の味覚”サンマ”を徹底研究

秋の味覚”サンマ”を徹底研究

ある会社が行った「秋の味覚に思い浮かべる食材」の調査結果の第1位はサンマだったそうです。 漁のシーズンが到来し、店頭にも並び始...

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憂鬱の解消、集中力アップするツボ

憂鬱の解消、集中力アップするツボ

他人には見えにくい心の疲れ。 過労やストレス、睡眠不足が続くと、自律神経が乱れ、やがて心が疲れてきます。 人間であれば当然ですが...

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家電の正しい手入れで安心・長持ち

家電の正しい手入れで安心・長持ち

普段、使用している家庭用電気器具のお手入れは、製品を長持ちさせるために大切。 今回は家電掃除のポイントや、傷み具合をチェックする方法を...

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間食の上手な取り方

間食の上手な取り方

「間食=太る・不健康」というイメージは勘違い。 間食は賢く取ることで、食生活をより健康的なものにすることができます。 今回は間食...

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肩周辺とふくらはぎのストレッチ

肩周辺とふくらはぎのストレッチ

暑くなるこれからの時期は、熱中症への対策も心掛けたいものです。 よく知られている水分・ミネラル分の補給はもちろんですが、普段の生活習慣...

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電球 多様な発光形式やランプの形

電球 多様な発光形式やランプの形

毎日の生活に欠かせない照明器具。 省エネ・節電の意識が高まる中、さまざまな種類の電球が店頭に並んでいます。 近年急速に普及してい...

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年齢・性別関係なしで誰でも簡単!育爪で、爪の悩みを解消!

年齢・性別関係なしで誰でも簡単!育爪で、爪の悩みを解消!

マニキュアやジェルネイルなど、爪を飾ると気分が上がります。 しかし「爪が傷んだ」「すぐ割れる」「二枚爪」「生まれつき爪の形が悪く伸ばせ...

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膝の痛みや坐骨神経痛に効くツボ

膝の痛みや坐骨神経痛に効くツボ

私たちの身体を支え、移動を可能にしてくれる下半身。 しかし、最近歩くことが少なくなり、車での移動が多くなっていませんか。 年齢と...

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詐欺的トラブルに注意

詐欺的トラブルに注意

今回は「オレオレ詐欺」や「架空請求詐欺」の手口などについてまとめています。 「見守り」「気付き」が未然防止に。被害者の約8...

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写真をかわいく装飾 スクラップブッキング

写真をかわいく装飾 スクラップブッキング

デジタルカメラやスマートフォンで写真は撮るけれど、ほとんど見返さない-そんな人にお勧めしたいのが、写真をかわいく装飾し、部屋に飾ったり、アル...

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