健康 生活の中で転倒予防を 寝たきりや認知症につながりかねない「高齢者の転倒」をどう防ぐか――体操などを交えながら″転ばない体づくり″の方法をご紹介します。骨折のリスク高齢者が思わぬ所で転んで骨折し、入院して寝たきりや認知症になるケースは珍しくありません。年齢に関係な... 2018.08.29 健康
生活 日常生活で行う防災 朝起きてから、夜寝るまで、私たちはさまざまな場所に身を置いて生活しています。そん時、急に災害が発生したら……。「今、ここで」できる生活シーン別の防災の取り組み例ポイントを紹介します。就寝時の防災寝転んで危険箇所をチェック部屋の中のインテリア... 2018.08.27 生活