2018-09

食品

冷凍保存を賢く活用する便利な方法

 安売りしていた野菜を買ったものの、 食べ切れず、ダメにしてし まった――― そんな経験はありませんか。 冷凍保存を賢く活用することで、 無駄なく食材を使い切れます。 キュウリなど「冷凍には不向き」 と思われがちな食...
生活

アルミホイルは特長を知れば、とても便利

 どこの家庭にもあり、何かと便利なアルミホイル。 さまざまな特性があり、使い道もたくさんあります。 そこで、アルミホイルの特長や便利な活用法をまとめました。 アルミホイルの特徴  アルミホイルは金属のアルミニウムから...
健康

睡眠負債の症状チェックと解消法

 朝、なかなか起きられない。 休日は平日より2、3時間以上 長く寝てしまう……。 思い当たる人は「睡眠負債」が たまっているのかも。 放置しておくと、 心身をむしばむ病気のリスクを 高めてしまいます。 ここで...
健康

健康を脅かす化学物質

昨今、不妊が増え、発達障害やアレルギーの急増など子どもの健康障害が危惧されている。その原因として一番疑わしいのが、化学物質である。これまでに化学物質の生産は増え続け、多用してから有毒性が判明したものが多数ある。DDTやPCBなどは、1970年代にほぼ生産中止となったが、環境中に残留して、現在も私たちを汚染している。
健康

高血圧で薬を飲んでいるのに血圧が下がらないのは?

現在、約4,300万人の患者がいると推定されている高血圧。 治療を受けている患者さんで男性では30%、 女性では約40%の方が薬を飲んでいるのに 効かないと感じているそうです。 そのように感じている方は、一度、主治医に あることをお尋ねになるといいと思います。
健康

心不全はだんだん悪くなる病気

心臓の病気としてよく耳にする「心不全」。 病名そのものは知っていても、 その正確な病態などについては知らない人も 多いのではないでしょうか。 そこで今回は心不全の早期発見と予防法や 対処方法などついてご紹介しま...
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