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活性酸素は細胞を無差別に攻撃してしまうため老化や癌などの様々な病気の原因になると言われているんですね。さらに活性酸素はビタミンＣも破壊してしまうため、シミやくすみの原因になることでも知られています。 スポンサーリンク (adsbygoogl...

自宅でのヘアケアのために心がけたいこと ●規則正しい生活のリズムを守る。 ●パランスのとれ/こ食事を心がける。 ●適度な運動と十分な睡眠時間をとる。 ●正しい洗鰻と髪の乾かし方を知る。 ●効果的なマッサージを行う。 ●自分に合った育毛用を便...

感嘆する”本物のだし”とは 日本の多くの過程で使われている昆布屋カツオのだしは、純粋にうま味だけを引き出しているので、余計な香りがしないのが特徴です。そのため、美味しさをぐっと下支えしながらも、季節ごとに旬の食材の香りを楽しむことが出来ます...

最近、SNSを中心に「酸素系漂白剤」や「重曹」を使った掃除方法が話題になっています。使い方が簡単で、それ一つで、さまざまなものを洗うことが出来ることも魅力です。そこで、それぞれの特徴と使い方をご紹介します。 スポンサーリンク (adsbyg...

およそ３０年間変わらず離婚件数が最も多いのが、結婚５年未満の夫婦（平成２７年、厚生労働省「同居期間別離婚件数の年次推移」より）。この期間は夫婦の人生を左右する大切な期間といえそうです。そこで、今時夫婦の現状と円満のコツを紹介します。 スポン...

骨量は４０代以降減る 骨は、他の臓器に比べると目立たず、若い時はあまり意識することもないでしょう。 でも、「骨量」は誰もが20～40歳程度がピークで、その後は穏やかに減少します。 　骨量とは、骨の中のカルシウム量のこと。年齢にもよりますが、...

日本人の約４割に症状があるといわれる「アレルギー性鼻炎」。 中でも「花粉症」は、著しく有病率が増え続けていますが、その治療法として免疫療法が注目を集めています。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo...

花粉症は、体内に侵入した花粉を異物として認識して、 この異物（抗原）に対する抗体を作り、再度侵入した花粉を 排除しようとする「免疫反応」です。 一般的には、免疫反応は体を守る良い反応です。 しかし、反応が過剰になり過ぎると、生活に 支障が生...

「終末時計」が、２年ぶりに針が進み「残り２分半」であると、 米科学誌「ブレティン・オブ・ジ・アトミック・サイエンティスツ」（原子力科学者会報）が ２６日発表したそうです。 週末時計とは 世界終末時計（せかいしゅうまつどけい、英語: Doom...

「第67回NHK紅白歌合戦」は紅組が勝利しました。 しかし、その結果にナゼ？の声が続出らしいです。 勝敗の決定方法をおさらいしてみましょう。 勝敗は ・デジタルテレビ・ワンセグ・アプリからの視聴者投票 ・会場の観客による投票 ・ゲスト審査員...