健康 太ももの裏の筋肉痛を和らげるストレッチ
運動を行うことは健康的な毎日を送るためにも欠かせない習慣の一つです。特に最近では、長時間座ったり、デスクワークなどであまり動かなかったりすることによる体への悪影響が取り上げら。れるようになりました。スポンサーリンク (adsbygoogle...
shinji
健康 
音楽 アナログレコード 近年、生産量が増加
近年、アナログレコードの人気が復活してきています。扱いに手間が掛かる面もありますが、それが逆に魅力という人も。今回はアナログレコード復活の背景などをー般社団法人「日本レコード協会」に取材。また、家庭にあるレコードのお手入れ方法などをまとめま...
生活 自己破産と退職金
毎月のクレジットカード等の支払いができなくなってしまい、借金が増えるばかりで、このままでは生活が破綻してしまう・・・・・このような事は、誰の身にでも起こりえることだと思います。では、このような時にはどうしたらようでしょうか。スポンサーリンク...
健康 高血圧・低血圧や頻尿に効くツボ
血圧は、高くても低くても体に負担が掛かります。高血圧は生活習慣病を誘発し、治療の対象にされにくい低血圧も朝スッキリ起きられない、疲れやすいなどの症状があります。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoog...
健康 歯を大切に。丁寧なケアで生き生きとした生活を
厚生労働省と日本歯科医師会は平成元年から「8020運動」を展開しています。「8020」とは。「ハチ・マル・ニイ・マル」と読み、「80歳になっても、自分の歯を20本以上保とう」という運動です。スポンサーリンク (adsbygoogle = w...
生活 ストレス無く働くために知っておくこと
人は必ず良い方向に変われる若い人の中には、思い願っていた通りにいかず、転職や退職を考えている人もいるでしょう。今いる会社を辞めることが悪いことだとは思いません。でも、「辞める」という結論を出す前に、自分を見つめ直すことも必要です。自分の特性...
ビジネス 法人の新規設立方法
今年４月から飲食店を開業しようと思い、私１人で資本金100万円の株式会社を設立します。会社を新規設立した場合の税務上の手続きについて教えてください。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ...
健康 イライラや眠れないときのツボ
ちょっとしたことでイライラしてしまう、いくら寝ても疲れがとれない……。普段、こんな症状を感じていませんか。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今回紹介するツボ...
生活 書類整理を家庭でおしゃれに行う方法？分類項目はどのうように設定？
家庭には、たくさんの書類があります。郵便物や領収書、各種明細書に取扱説明書など……。それらは、重要で保管しておく必要がある物から、一度、確認してしまえば破棄していい物、さらには、日頃は必要がない物など、千差万別です。スポンサーリンク (ad...
健康 お尻周りの筋肉の張りを解消して姿勢も若々しく
立った姿勢や座った姿勢を長時間続けていると、体の筋肉がこわばってしまい、とても窮屈な感じを受ける人は多いと思います。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});これが...