2018/9/21 健康
朝、なかなか起きられない。 休日は平日より２、３時間以上 長く寝てしまう……。 思い当たる人は「睡眠負債」が たまっている...
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2018/9/14 健康
レイチェル・カーソンが『沈黙の春』で、ＤＤＴなど有機塩素系農薬の乱用による環境破壊を警告してから半世紀が過ぎ、新たな「沈黙の春」が再来してい...
2018/9/10 健康
現在、約4,300万人の患者がいると 推定されている高血圧。 治療を受けている患者さんで男性では約30％、 女性では約40％の方が...
2018/9/2 健康
心臓の病気としてよく耳にする「心不全」。 病名そのものは知っていても、 その正確な病態などについては知らない人も 多いので...
2018/8/29 健康
寝たきりや認知症につながりかねない 「高齢者の転倒」をどう防ぐか―― 体操などを交えながら″転ばない体づくり″ の方法をご紹介しま...
2018/8/27 生活
朝起きてから、夜寝るまで、 私たちはさまざまな場所に身 を置いて生活しています。 そん時、急に災害が発生したら……。 「今、...
2018/5/7 ビジネス
今春、新社会人がデビューして間もなく１ヵ月を迎えます。 そろそろ新しい環境に慣れてぎたところでしょうか。 今回は、新社会人になっ...
2018/4/23 健康
日光浴は気持ち良いけれど紫外線から肌を守りたい。 しかし、夏になってからでも間に合うと油断していませんか？ 実は４、５月も紫外線は強く、...
2018/3/19 社会
転勤や進学、就職など、年度が替わる今の時期は引つ越しのシーズンでもあります。 家財道具を運ぶ準備からさまざまな手続きまで、いかに楽に、...
2018/3/17 社会
新年度を前に、新しい環境でスタートする皆さんの心の中は、 期待や不安が入り交じっている状態だと思います。 そこで、新社会人に向けて、...
