2018/2/19 生活
暖かな陽気とともに、空中に花粉が舞い、くしゃみや鼻水、 目のかゆみなどが起こる「花粉症」の季節がやってきます。 そこで、つらい症...
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2018/2/12 食品
今、話題の「豆苗（とうみょう）」。 安定して収穫できるため、他の野菜の価格高騰に伴い、人気が高まっています。 栄養価が高く、自宅で再生栽...
2018/2/11 健康
デスクワークやスマートフォンの操作など、長時間、前かがみの姿勢が 続く現代人の多くが”巻き肩”ともいわれます。 あなたの肩凝り、...
2018/2/10 健康
「オイル＝太る」は昔の話。 最近はその健康効果や美容効果が注目されています。 「食べるオイル」についていえば、「オメガ３は体にい...
2018/2/4 社会
年間の医療費の一部を税金から控除する医療費控除。 控除を受けるには確定申告が必要ですが、２０１７年分の確定申告から 医療費控除を...
2018/2/2 健康
冬は髪が乾燥でダメージを受けやすい季節といわれています。 そこで、乾燥から髪を守るヘアケアについて、ご紹介します。 油分をし...
2018/2/2 社会
「アンガーマネジメント」という言葉をご存じでしょうか。 心の中の怒り（アンガー）をコントロールする方法です。 子どもたちにも知っ...
2017/12/25 健康
「マインドフルネス」は世界的ＩＴ企業が導入し、高い成果を上げている、 ストレスコントロールの一種です。 ここでは、ゆっくり深く呼...
2017/9/1 健康
加齢に伴い、多くの人が心配する病気の一つ「認知症」をいかにして予防するかをご紹介します。 認知症は年齢ではない 認知症は、いわば...
2017/8/24 食品
ある会社が行った「秋の味覚に思い浮かべる食材」の調査結果の第１位はサンマだったそうです。 漁のシーズンが到来し、店頭にも並び始...
