生活 ペットの暑さ対策 熱中症の時は速やかな水分補給と受診を
夏の暑さに苦労するのは人間だけではありません。 イヌやネコなどのペットも連日の猛暑にバテ気味。 家族同様の大切なペットの健康を熱中症などからどう守り、快適に過ごすかをご紹介します。 ”人が平気だから大丈夫”ではない 今年も盛夏の時期を迎えま...
生活 
食品 飲む点滴『甘酒』で夏バテ対策！
よく「飲む点滴」「飲む美容液」などといわれる「甘酒」。 実は甘酒は夏の季語芒、江戸時代には甘酒売りの姿が風物詩だったとか。 なぜ、夏に売られていたのか？ 今、注目されている”甘酒パワー”についてご紹介します。 本来はノンアルコール ■夏に売...
健康 ツボ押し健康法 アレルギーや鼻づまりに
アレルギーは免疫機能の過剰反応によって起こり、アトピーやぜんそく、花粉症などが代表的な症状です。 遺伝などの先天的な要因と、環境や食生活など後天的な要因が複雑に絡み合って発症するので、対策も簡単ではありませんが、免疫機能や代謝促進に作用する...
食品 分かりますか？「食品表示」の見方
食料品などの買い物で、必ず目にするのが「食品表示」。 食品の生産地や賞味期限など、様々な情報が掲載されています。 今回は、こうした「食品表示」の見方や注意すべきポイントを紹介します。 「食の安全」守る情報記載 食品表示は、購入する食品の内容...
健康 二の腕 夏に気になる「たるみ」スッキリ
これからの時期は半袖シャツで外出する機会が増えてくることと思います。 特にノースリーブやタンクトップなど肩や腕を露出するようになると、気になってくるのが、たるんでしまった二の腕です。 二の腕とは肘から上の部分を指し、その大部分は力こぶができ...
趣味 スマホカメラの撮影術
最近、「フォトジェニック」という言葉をよく耳にする。 意味は「写真写りがいい」。 スマートフォンで写真を撮ることが、ごく当たり前になった現在。 普及の著しいＳＮＳ上でも、フォトジェニックな風景や食べ物の写真にはたくさんの「いいね」が付くとい...
社会 ”100％本心”の思いは相手に必ず届く
テレビや雑誌などのメディアに登場し、時事問題を分かりやすく伝える作家の木暮太一さん。 「一般社団法人 教育コミュニケーション協会」の代表理事を務め、各地で講演活動を行い、好評を博している。 今回のスタートラインは、″コミュニケーションのプロ...
社会 すごい日本のトンネル技術
ＮＡＴＭ工法が主流に 明治以降、鉄道と共に発展 計画通りにいかない 山を貫き通し、道と道をつなけ、町と町を結ぶ。 今やトンネルは、交通にとって欠かせない存在です。 それを握る日本のトンネル技術は世界最高水準といわれます。 橋りょう、船舶、高...
社会 怒りの感情をコントロール
家庭や職場などさまざまなシーンで、ついイライラしてしまうことはありませんか？ 今回は、怒りが生まれる仕組み、イラッとしない考え方、タイプ別のアドバイスなどについてご紹介します。 水があふれた状態 「怒り」はどのように生まれるのか考えてみまし...
趣味 生活の中に癒しをもたらす「観葉植物」
生活に安らぎや癒やしを与えてくれる観葉植物。 最近でばインテリア・グリーン､とも呼ばれ、部屋に彩りを添えるアイテムとして人気があります。 観葉植物はインテリアの一つとして部屋やオフィスに置かれています。 最近では、コーディネートされた植物と...