2017-07

「気軽に楽しめる」と今、若い人で「ボルダリングジム」に通う人が増えています。期せずして、ボルダリングを答むスポーツクライミングが2020年のオリンピック種目に決まりました。そこで今回は、このボルダリングの魅力、ルールや基本動作、ジムの利用方...

７月は「熱中症予防強化月間」です。毎年、多くの人が救急搬送される「熱中症」では、亡くなる人も少なくありません。ここでは、その症状や予防法などについてまとめました。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo...

夏休みが近づき、海や山、川などに出掛ける計画を立てているご家庭も多いと思います。そんな時、気になるのが天気の急変や熱中症など。今回はお出掛けの際の注意点についてご紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ad...

四季折々に豊かな表情を見せる日本の山々-。澄んだ空気、壮大な景観には心が洗われます。そんな魅力を堪能できる「山歩き」についてご紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p...

女性にとって仕事やプライベートで大きな変化を迎えるといわれる30代。キャリアや仕事と子育てとの両立など、さまざまな悩みにぶっかる時期でもあります。そんな時、支えとなり、助けとなるのが友人の存在です。今回は30代からの友人を作る「友活」につい...