健康 腹部の筋肉のストレッチ
年齢とともに、だんだん脂肪が付きやすくなるおなか回りは、今まで履いていたパンツが窮屈に感じたり、ベルトの上にもたるんだおなかが出てしまったりと、どうしても気になりやすいところでもあります。スポンサーリンク (adsbygoogle = wi...
健康 
社会 注目集める仮想通貨
ビットコインなどの仮想通貨が注目を集めている。例えば、三菱東京ＵＦＪ銀行が世界最大の仮想通貨取引所の運営会社に対する出資を発表し、独自の仮想通貨の開発にも乗り出している。仮想通貨の定義や今後の可能性について、近畿大学産業理工学部情報学科の山...
健康 食中毒の予防
気温が上がり、湿度も高くなる梅雨時から夏にかけては、食中毒の原因の一つである細菌の増殖が活発になる季節です。家庭でできる食中毒予防のポイントなどを、公益社団法人「日本食品衛生協会」に取材しました。スポンサーリンク (adsbygoogle ...
スポーツ 手軽にできるボルダリング はじめの一歩
「気軽に楽しめる」と今、若い人で「ボルダリングジム」に通う人が増えています。期せずして、ボルダリングを答むスポーツクライミングが2020年のオリンピック種目に決まりました。そこで今回は、このボルダリングの魅力、ルールや基本動作、ジムの利用方...
健康 熱中症 ７月は予防強化月間 小まめな水分補給を忘れずに
７月は「熱中症予防強化月間」です。毎年、多くの人が救急搬送される「熱中症」では、亡くなる人も少なくありません。ここでは、その症状や予防法などについてまとめました。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo...
生活 海、山、川での注意
夏休みが近づき、海や山、川などに出掛ける計画を立てているご家庭も多いと思います。そんな時、気になるのが天気の急変や熱中症など。今回はお出掛けの際の注意点についてご紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ad...
スポーツ 「山歩き」の楽しみ方
四季折々に豊かな表情を見せる日本の山々-。澄んだ空気、壮大な景観には心が洗われます。そんな魅力を堪能できる「山歩き」についてご紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p...
生活 ３０代からの「友活」講座
女性にとって仕事やプライベートで大きな変化を迎えるといわれる30代。キャリアや仕事と子育てとの両立など、さまざまな悩みにぶっかる時期でもあります。そんな時、支えとなり、助けとなるのが友人の存在です。今回は30代からの友人を作る「友活」につい...
健康 パーキンソン病
運動障害をまねく病気として知られる「パーキンソン病」は、厚生労働省の指定難病である神経疾患です。その影響は運動面以外にも現れ、近年では、全身疾患として捉えられるようになってきています。スポンサーリンク (adsbygoogle = wind...
食品 『素麺（そうめん）』の歴史と未来
素麺は夏の食べ物という印象があぴますが、スーパーで通年、乾麺を入手できます。冷やし素麺として食するほかに、熱いつゆを掛けて食べる「にゅうめん」、油で揚げる食べ方もあります。味噌汁や吸い物の具にしたり、魚との相性が良いため、瀬戸内地方の「鯛素...