健康 ツボ押し健康法 アレルギーや鼻づまりに
アレルギーは免疫機能の過剰反応によって起こり、アトピーやぜんそく、花粉症などが代表的な症状です。遺伝などの先天的な要因と、環境や食生活など後天的な要因が複雑に絡み合って発症するので、対策も簡単ではありませんが、免疫機能や代謝促進に作用するツ...
健康 
食品 分かりますか？「食品表示」の見方
食料品などの買い物で、必ず目にするのが「食品表示」。食品の生産地や賞味期限など、様々な情報が掲載されています。今回は、こうした「食品表示」の見方や注意すべきポイントを紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window....
健康 二の腕 夏に気になる「たるみ」スッキリ
これからの時期は半袖シャツで外出する機会が増えてくることと思います。特にノースリーブやタンクトップなど肩や腕を露出するようになると、気になってくるのが、たるんでしまった二の腕です。スポンサーリンク (adsbygoogle = window...
趣味 スマホカメラの撮影術
最近、「フォトジェニック」という言葉をよく耳にする。意味は「写真写りがいい」。スマートフォンで写真を撮ることが、ごく当たり前になった現在。普及の著しいＳＮＳ上でも、フォトジェニックな風景や食べ物の写真にはたくさんの「いいね」が付くという。今...
社会 ”100％本心”の思いは相手に必ず届く
テレビや雑誌などのメディアに登場し、時事問題を分かりやすく伝える作家の木暮太一さん。「一般社団法人 教育コミュニケーション協会」の代表理事を務め、各地で講演活動を行い、好評を博している。今回のスタートラインは、″コミュニケーションのプロ″木...
社会 すごい日本のトンネル技術
ＮＡＴＭ工法が主流に明治以降、鉄道と共に発展スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});計画通りにいかない山を貫き通し、道と道をつなけ、町と町を結ぶ。今やトンネルは、...
社会 怒りの感情をコントロール
家庭や職場などさまざまなシーンで、ついイライラしてしまうことはありませんか？今回は、怒りが生まれる仕組み、イラッとしない考え方、タイプ別のアドバイスなどについてご紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ad...
趣味 生活の中に癒しをもたらす「観葉植物」
生活に安らぎや癒やしを与えてくれる観葉植物。最近でばインテリア・グリーン､とも呼ばれ、部屋に彩りを添えるアイテムとして人気があります。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus...
生活 涼しく過ごすコツ 知恵と工夫次第で節電にも
夏本番を迎え、猛暑が続いています。知恵と工夫次第では、上手に涼しく生活することができます。そこで、今回は涼しく過ごすコツをご紹介します。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu...
社会 若者はなぜ恋をしないのか
恋をしない若者が増えている。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});国立社会保障・人口問題研究所の調査で、交際相手のいない未婚者（18～34歳）が男性で約70％、...