生活 電球 多様な発光形式やランプの形
毎日の生活に欠かせない照明器具。 省エネ・節電の意識が高まる中、さまざまな種類の電球が店頭に並んでいます。 近年急速に普及している発光ダイオード（ＬＥＤ）をはじめ、電球の種類や用途、交換のタイミングなどについて、まとめました。 スポンサーリ...
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生活 
健康 年齢・性別関係なしで誰でも簡単！育爪で、爪の悩みを解消！
マニキュアやジェルネイルなど、爪を飾ると気分が上がります。 しかし「爪が傷んだ」「すぐ割れる」「二枚爪」「生まれつき爪の形が悪く伸ばせな い」など爪に悩む人も多いようです。 今回は、美しい自爪づくりの方法をご紹介します。 スポンサーリンク ...
健康 膝の痛みや坐骨神経痛に効くツボ
私たちの身体を支え、移動を可能にしてくれる下半身。 しかし、最近歩くことが少なくなり、車での移動が多くなっていませんか。 年齢とともに脚の筋肉が弱くなり、やがてしびれや膝の痛みなどで歩くこともまま ならない状況になる前に、ツボ押しを始めまし...
生活 詐欺的トラブルに注意
今回は「オレオレ詐欺」や「架空請求詐欺｣の手口などについてまとめています。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「見守り」「気付き」が未然防止に。被害者の約...
趣味 写真をかわいく装飾 スクラップブッキング
デジタルカメラやスマートフォンで写真は撮るけれど、ほとんど見返さない－そんな人にお勧めしたいのが、写真をかわいく装飾し、部屋に飾ったり、アルバムに収めたりするスクラップブッキング。 今回はスクラップフッキングの基本的な作り方、楽しみ方などに...
生活 デジタル空間とフィジカル空間を行き来し、自分を磨こう！
デジタル化、グローバル化か標準になっている現代。 若者たちは今、どのように生き、どのような変化を求められているのだろうか。 また、そのために必要な能力とは。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogl...
食品 家庭で作るワンランク上のかき氷
夏のおやつの定番といえば「かき氷」。 ”家で作るかき氷はそんなにおいしくない” なんて感じたことはありませんか？ 今回は、家庭でも作れる「ワンランク上のかき氷」についてご紹介します。 スポンサーリンク (adsbygoogle = wind...
生活 レンジレシピは簡単、時短
電子レンジは食材を温めるばかりでなく、調理もできます。 簡単でヘルシー、その上、短時間でできる”レンジレシピ”は、毎日の食卓の強い味方です。 今回はレンジレシピや注意点をご紹介します。 スポンサーリンク (adsbygoogle = win...
趣味 ドライブを安全に楽しむためのポイント
夏休みシーズン。車で帰省したりドライブに出掛けたりと、運転する機会も増えますが、事故には気を付けたいものです。 そこで、ドライブを安全に楽しむためのポイントをまとめました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ad...
健康 広背筋を意識的に伸ばして肩凝り・腰痛を防止するストレッチ
数ある筋肉の中で最も広い面積を持つといわれているのが、胸の後ろから腰にかけて広がる広背筋です。 後ろから見ると、いわゆる「逆三角形」型となる広背筋は、姿勢の維持に役立つだけではなく、ものを引き寄せる動作においても力を発揮します。 広背筋はデ...